Bashtanka » News
Home Герої не вмирають News Восьмого скликання Планування роботи 2023 року Інформація для користувачів з вадами зору Учасникам бойових дій та членам їх сімей Електронне звернення Пробація району Зміни в законодавстві

Видихаємо. Мобільний застосунок BetterMe: Mental Health для боротьби зі стресом завжди під рукою

06/11/2023

Уявіть, що поруч із вами завжди є персональний коуч з ментального здоров’я – він і про стрес роз’яснить на пальцях, і допоможе правильно подихати, коли забракне повітря. А якщо тривога не дасть заплющити очей, коли стемніє – розповість історію або заколише звуками дощу.

Українська компанія BetterMe створила подібного помічника – мобільний застосунок BetterMe: Mental Health. Побудуйте персональний розклад і не пропускайте кілька хвилин піклування про себе щодня.

Завантажуйте BetterMe: Mental Health для iOS http://surl.li/jdzhb та Android http://surl.li/bywxk.
 
Отримуйте більше порад, як зберегти ментальне здоровʼя під час війни – http://howareu.com.
 
Нагадаємо, що Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» створена за ініціативою першої леді Олена Зеленська.
 

Всі новини →