Баштанська районна рада
Нав’язливі думки можуть виникати непомітно.
06/08/2026
Спочатку вони здаються випадковими, згодом — повторюються дедалі частіше, а з часом можуть перетворитися на стійкі переконання, що викликають тривогу та обмежують повсякденне життя.
Водночас важливо пам’ятати: думки не завжди відображають реальність і не визначають вас як особистість. Навчившись помічати, аналізувати та перевіряти власні переконання, можна суттєво зменшити їхній негативний вплив.
Зберігайте техніки самодопомоги, які допоможуть впоратися з нав’язливими думками:
Як звільнитися від нав’язливої думки:
https://surl.li/nzndac .;
Не всі думки є правдою: як перевірити власні переконання:
Дистанціювання від нав’язливих думок:
https://surl.li/qvykzm
#тияк
- 12 червня – Всесвітній день боротьби з дитячою працею Всесвітній день боротьби з дитячою працею був »
- 24 грудня у державному архіві Миколаївської області відбулися урочисті збори колективу з нагоди Дня працівників »
- Співробітники державного архіву Миколаївської області взяли участь у інформаційному марафоні «Голодомор 1932-1933 рр. в історії »
- Згідно з розпорядженням голови Миколаївської обласної державної адміністрації Віталія Кіма за багаторічну плідну працю, високий »
- Миколаївська обласна рада працює над розробкою та офіційним затвердженням оновленої територіальної символіки (герб та прапор) »
- ОГОЛОШЕННЯ про формування складу Координаційної ради з питань утвердження української національної та громадянської ідентичності при »
- До уваги жителів Володимирівської територіальної громади! »
- До уваги жителів Горохівської територіальної громади! »
© Баштанська районна державна адміністраціяВесь контент доступний за ліцензією Creative Commons Attribution 4.0 International license,якщо не вказано інше
56101, м.Баштанка, вул.Героїв Небесної Сотні, 37
(+380)5158, тел.2-67-40, 2-68-40 (ф)
[email protected]
|
|