Баштанка » Новини
Українська | Русский | English
Головна Новини Герої не вмирають Зміни в законодавстві Електронне звернення Учасникам бойових дій та членам їх сімей Планування роботи 2023 року Пробація району Інформація для користувачів з вадами зору

Злишся, дратуєшся через новини, робочу ситуацію чи сімейну сварку?

05/10/2026

 Не засуджуй себе за такі почуття: обставини, які їх викликають, не завжди у зоні твого контролю.

Але завжди у зоні твого контролюю те, як ти реагуєш на них.
Дізнайся, що можеш зробити, щоб вивільнити емоції, але не зриватися на себе чи людей поруч.
У каруселі Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» чотири способи впоратися з напругою. Гортай і зберігай на майбутнє www.facebook.com/photo/

Всі новини →