Восени та взимку наш настрій може змінюватися: світловий день коротшає, кольорів довкола стає менше, а відтак ми більше схильні сумувати й втомлюватися

 Зараз важливо підживлюватися радістю — чимось позитивним, що дає нам енергію. Під час війни радість може здаватися недоречною, та вона сьогодні потрібна найбільше. Нас можуть підживлювати фізична активність, спілкування з приємними

Безплатний Premium-доступ до Promova для українців. Платформа стала частиною національної програми Future Perfect

 Promova входить у TOП-10 застосунків для вивчення мов. Тепер українці мають безоплатний преміумдоступ до всіх мовних курсів на платформі на 3 роки. Про це повідомляє Міністерство цифрової трансформації України. Як його отримати Усе

Що б не відбувалося довкола, ставте перед собою цілі. Вони допоможуть концентрувати дії та енергію, знизять відчуття невизначеності. Що більше орієнтирів — то легше долати шторм.

Є і приємний бонус: щоразу, як ми досягаємо цілі, мозок виробляє дофамін — так званий гормон щастя — і ми відчуваємо піднесення від своїх навіть найменших успіхів. Тож втілення цілей

13 Бригада Національної гвардії України «ХАРТІЯ»

 «Варто битись і підводитись варто, Якщо потому й доведеться впасти... Серце має заливатися кров'ю І переганяти її, переганяти...» Сергій Жадан Це про нас, і про всіх тих, хто зараз робить вибір стати частиною перемоги. «Хартія» чекає

В Україні працює цілодобовий Штаб з ліквідації наслідків надзвичайних ситуацій на дорогах

 Через погіршення погодних умов — сильні снігопади, ожеледиця — аби не допустити проблем на автошляхах й оперативно реагувати на ситуацію, почав роботу цілодобовий Штаб з ліквідації наслідків надзвичайних ситуацій на

Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства»: прості та посильні дії, що здатні розв'язати проблему домашнього насильства

 Підтримувати один одного та пліч-о-пліч протистояти насильству, не сподіватись на випадковість, а збільшити обізнаність і розуміння про форми насильства у суспільстві, привернути увагу до проблем його подолання, сприяти створенню суспільного

Підписано Угоду про технічне та фінансове співробітництво.

 У п’ятницю, 24 листопада, Прем'єр-міністр України Денис Шмигаль і Прем'єр-міністерка Литви Інгріда Шимоніте підписали спільну заяву про технічну й фінансову співпрацю. Також підписано Угоду про технічне та фінансове співробітництво. Це спрощує реалізацію

Відкриття переговорів про членство. Ключові висновки від спілкувань у Відні та Берліні.

  У наших партнерів немає жодних сумнівів: досягнення України у реформах є вражаючими. Про це неодноразово чула як публічно, так і за закритими дверима. Водночас, ми вже розуміємо, що грудневе засідання

 Європарламент - за зміну договорів ЄС, Україна залишається ключовим агроімпортером для ЄС, Латвія ухвалила заяву на підтримку євроінтеграційних прагнень східноєвропейських партнерів Вашій увазі пропонується щотижнева добірка новин з Брюсселя

Безпека онлайн: як навчити дітей відповідальності та створити безпечне середовище в інтернеті

Цифрове середовище, зокрема інтернет, сьогодні є не лише важливим джерелом інформації, але й способом комунікації, який нівелює перепони для спілкування.  Коли дитина починає користуватися гаджетами з доступом до мережі, батьки повинні