Щоб допомогти дитині заспокоїтися, пограйте з нею в гру «Видихнути хмару»
03/11/2023
Станьте з дитиною одне навпроти одного та уявіть, що вдихаєте вееелииику хмару — поволі робіть носом глибокий вдих та розводьте руки в боки, щоб показати її розмір.
Так само повільно видихайте хмару ротом та зводьте руки, доки долоні не з’єднаються, і хмара не щезне.
А щоб було цікавіше, видихи можна супроводжувати кумедними звуками чи тупотінням ніг.
Допис створено Всеукраїнською програмою ментального здоровʼя «
Ти як?» у партнерстві з ЮНІСЕФ Україна.
Всі новини →