Аби допомогти дитині легше перенести емоційне збудження чи хвилю агресії, грайте разом у прості та веселі ігри.
08/11/2023
Наприклад, уявіть що ви — борці сумо
1. Облаштуйте місце для поєдинку сумоїстів: встеліть підлогу ковдрами, розкладіть подушки та іграшки, які, раптом що, забезпечать маленькому борцю «м’яку посадку».
2️. Засуньте під одяг подушки та починайте штовхатися животами — вдавайте боротьбу, але пильнуйте та підстраховуйте дитину. Дорослому, можливо, доведеться стати на коліна, щоби бути на одному рівні.
Весела гра допоможе вивільнити емоції та відволіктися від стресових подій.
Публікація створена в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи першої леді Олена Зеленська в партнерстві з UNICEF Ukraine.
Всі новини →