Аби зняти напругу у тілі...
27/03/2024
Тривожність і відчуття напруги в тілі — основні наслідки тривалого стресу, згідно з останнім дослідженням Gradus Research за жовтень 2023 року. Ці симптоми — вагома причина звернутися до спеціаліста або свого сімейного лікаря, який пройшов навчання за програмою ВООЗ mhGAP і тепер може надавати підтримку з ментального здоров’я.
Якщо ваш сімейний лікар ще не проходив навчання за програмою mhGAP, ви все одно можете до нього звернутися та попросити знайти в системі фахівця, який зможе допомогти.
Якщо ж у вас немає сімейного лікаря, ви можете знайти його у своєму регіоні просто зараз:
скористайтеся онлайн-мапою на сайті НСЗУ
або зателефонуйте 16-77
Нагадаємо, що Всеукраїнська програма ментального здоров’я «
Ти як?» створена за ініціативою першої леді
Олена Зеленська.
Всі новини →