Не просто осіння хандра: Чому восени сумно і що з цим робити?
12/11/2024
Це може бути просто такий період, і він мине. А може бути сезонний афективний розлад.
«Дзвіночки», які сигналізують про нього, — це тривалі втома, пригніченість, зниження інтересу до повсякденних справ, надмірний сон та зміна апетиту. А також ознаки зі списку в каруселі www.facebook.com/photo/ .
Експерти Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» радять переглянути їх, якщо підозрюєш у себе САР. Та звернутися за допомогою до спеціаліста — лише фахівець може діагностувати розлад.