Баштанка » Новини
Українська | Русский | English
Головна Новини Герої не вмирають Зміни в законодавстві Електронне звернення Учасникам бойових дій та членам їх сімей Планування роботи 2023 року Пробація району Інформація для користувачів з вадами зору

Турбота про себе: чому важливо бути добрим до себе навіть у складні моменти

28/01/2025

Ми часто забуваємо про важливу річ: бути добрим до себе. Всі ми схильні судити себе суворо, вимагати від себе ідеальності і забувати про підтримку, коли щось йде не так.
А що якщо спробувати зробити навпаки й навіть у найменших складнощах обійняти себе з турботою і підтримкою?
Експерти Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» надають поради щодо цього у каруселіwww.facebook.com/photo

Всі новини →